![[PukiWiki]](image/pukiwiki.png "[PukiWiki]")
#author("2022-12-22T10:50:00+00:00","","") #author("2022-12-22T10:50:34+00:00","","") [[専門ゼミ 榊原]] *目次 [#e890b3d5] #CONTENTS **【ストレスコーピング】[#i495c384] ストレスコーピング理論は、アメリカの心理学者ラザルスによって提唱された理論となり、直訳すると「ストレス対処法」で 、ストレスの基（ストレッサー：ストレスの原因）にうまく対処しようとになります。~ ストレスコーピングは、問題焦点コーピングと情動焦点コーピング、ストレス解消型コーピングという大きく３つの型に分けられます。 **【問題焦点コーピング】[#i495c384] ストレッサーそのものに働きかけて、それ自体を変化させて解決を図ろうとする方法 **【情動焦点コーピング】[#i495c384] ストレッサーそのものに働きかけるのではなく、それに対する考え方や感じ方を変えようとする方法 **【ストレス解消型コーピング】[#i495c384] ストレッサーを感じた時ではなく、感じてしまった後に、ストレスを身体の外へ追い出したり、発散させたりする方法 **【実行環境】[#rde624e4] ・Python3~ ・Raspberry Pi Zero WH~ ・Arduino nano~ ・Tinkercad~ **【学んだこと】 [#udebb2c6] WinSCPをダウンロードし、サーバーに置かれているファイルの確認方法を学んだ。~ また、gasmic_tkd_1.pyとnewsensa_all_tkd_2.pyは、Raspberry Pi用のプログラムで、それぞれ音声を読み取るプログラム、生体データを取得するプログラムであることとprocessing_data_server.pyとreceive_data.pyはサーバ上に置くプログラムで、Raspberry Piからデータを受け取るプログラムであることを知った。~ 課題は、Tinkercadを用いて、北田さんの研究で製作している小型ストレスコーピング機器の改善案を考えるというものだったが今回は無しとなった。 **【参考資料】[#n524e1f0] ストレスコーピングとは？ストレスにうまく対処して生活しやすくするために~ https://www.kei-mental-clinic.com/column/636/
